BokChoy-comer

Por qué comer bok choy

El bok choy o pak choi es un col chino es una verdura muy consumida en Asia pero que en los últimos años se va conociendo más en occidente. Este vegetal es similar a la acelga o espinaca pero de menor tamaño. El bok choy es un alimento muy sano ya que ayuda a prevenir enfermedades […]
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Arnica-reparadora

Arnica, una planta muy reparadora

Sus flores de color amarillo crecen en zonas montañosas. La planta y sus rizomas son utilizados para la elaboración de ungüentos con características antiinflamatorias y analgésicas de gran poder. Aplicaciones de la árnica Golpes. Llenar un recipiente de cristal con la misma cantidad de rizoma de romero, de hipérico y árnica. Cubrirlo con aceite de […]
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aloevera

Las maravillas del aloe vera o sabila

El aloe vera es un tipo de planta ampliamente conocida y utilizada en la actualidad debido a su poder para sanar. No sólo puede ser aplicado por vía tópica para la cicatrización de heridas, sino que se puede añadir como ingrediente a la dieta. En resumen, el aloe vera se ha utilizado durante siglos como […]
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Cohosh negro

Cohosh Negro y sus beneficios para la salud

El Cohosh Negro es una hierba medicinal ideal para tratar los sofocos y los sudores nocturnos que se producen durante la menopausia. Esta planta es una de las más estudiadas y, probablemente, uno de los tratamientos más populares para los sofocos. De hecho, la mayoría de los estudios han encontrado que es eficaz en la […]
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Hierbas contra la fatiga por artritis

La sensación de fatiga es común en nuestras vidas ocupadas. La fatiga que resulta de padecer artritis inflamatoria, sin embargo, es muy diferente al cansancio cotidiano. Este tipo de fatiga a menudo puede ser intensa y abrumadora, y puede tener un impacto notable en la calidad de vida. La fatiga puede ser descrita como una […]
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flor de jamaica

La flor de Jamaica como planta medicinal

La flor de Jamaica es una planta medicinal originaria de África pero en la actualidad se la encuentra en la mayoría de las regiones del mundo. Propiedades medicinales de la flor de Jamaica:  -estimula el riñón y ayuda a eliminar líquidos -Favorece la reducción de peso en especial en casos de obesidad -Ayuda a combatir […]
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pezunavaca

Hierbas que ayudan a tratar la diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que además de seguir el tratamiento de la dieta y medicación se puede complementar con la medicina natural. Muchas hierbas tienen la propiedad de regular y bajar el nivel de glucosa en sangre. Por eso si se consume regularmente alguna de estas hierbas ayudara a controlar la glucosa en […]
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jardineria

Hacer trabajos de jardinería favorece la salud

La jardinería es usada como terapia de salud mental ya que se ha comprobado que ayuda a relajar y calmar la mente, bajar el estrés y estados de ansiedad. Se considera a la jardinería una forma de meditación activa muy potente. Pero también ayuda a ejercitar músculos del cuerpo como piernas, brazos, glúteos, espalda, hombros […]
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ruibarbo

Propiedades saludables del ruibarbo

El ruibarbo es una planta utilizada en la gastronomía para elaborar diversos platos muy sabrosos y digestivos. El ruibarbo no es un alimento tan popular pero tiene interesante cualidades medicinales y nutricionales. El ruibarbo es usado en la medicina oriental desde hace miles de años para tratar y prevenir ciertas afecciones. El ruibarbo le aporta […]
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bambu

Beneficios que aporta el bambú para la salud

El bambú es una planta que tiene infinidad de aplicaciones pero una de las menos conocidas es como alimento. Los brotes tiernos del bambú son los que se pueden consumir en diferentes platos espcialmente de la gastronomía oriental.   El bambú aporta al organismo nutrientes como: -fibra -silicio -potasio Beneficios para la salud de comer […]
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Aloe vera para el cabello

Aloe vera para el cabello

Durante cientos de años, el aloe vera ha sido considerado como “la planta de la inmortalidad” debido a sus milagrosas propiedades curativas. Las civilizaciones antiguas usaban el aloe vera como remedio curativo para las heridas, contusiones o cortes, y también en tratamientos de belleza debido a sus efectos calmantes e hidratantes sobre la piel. Hoy […]
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jarilla

Usos medicinales de la jarilla

La jarilla es una planta medicinal muy popular ya que abunda en diversos países. Esta planta contiene diversas cualidades medicinales que hacen que se la usa como remedio casero en el tratamiento de muchas afecciones.   Usos medicinales de la jarilla: -Ayuda a depurar la sangre eliminando toxinas del cuerpo -Ayuda a tratar en afecciones […]
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Cualidades medicinales de la flor de azahar

Cualidades medicinales de la flor de azahar

La flor de azahar es la flor blanca que se observa en los arboles de naranjos. Estas flores son muy populares por sus propiedades medicinales que son utilizados desde la antigüedad.   Las cualidades medicinales de la flor de azahar son: -Tiene propiedades sedantes por lo que es eficaz para personas con alteraciones nerviosas, ansiedad, […]
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propiedades del cilantro

Propiedades medicinales del cilantro

El cilantro es una hierba medicinal pero también una especia. Esta planta es usada en la gastronomía pero también con fines medicinales.   El cilantro aporta al organismo nutrientes como: -vitamina A -vitamina C -calcio Propiedades medicinales del cilantro: -Ayuda a mejorar la digestión -Ayuda a depurar el organismo -Ayuda a tratar la diarrea en […]
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Propiedades curativas del cebollino

El cebollino o ciboulette es una hierba muy usada en la gastronomía. Pero además el cebollino tiene cualidades nutricionales y medicinales muy buenas.   El cebollino le aporta al cuerpo nutrientes como: -vitamina A -vitamina B3 -vitamina B6 -vitamina B9 -vitamina C -yodo -calcio -fibra -potasio -fosforo -zinc -magnesio -selenio -hierro -ácidos grasos poli insaturados […]
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