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Solución natural para el sobrepeso

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El sobrepeso es un estado anormal caracterizado por la acumulación excesiva de grasa en el organismo. El concepto de sí una persona está excedida de peso, varía con la raza, sexo, edad, época y el lugar. En términos generales es más frecuente en las mujeres y después de los 35 años (aunque puede darse a cualquier edad).

glucomanano

Para que se acumule grasa en el organismo, es necesario que el número de calorías ingeridas sea mayor que el de las gastadas. El organismo aumentará de peso por recibir y asimilar exceso de alimentación, o por gastar poco de lo asimilado. Esto se deberá a factores causales exógenos (alimentación excesiva e inactividad) y también puede deberse a factores endrógenos (glandular y endocrino) aunque estos últimos no son los más frecuentes.

Las plantas medicinales son una gran ayuda para combatir esos kilos de más, entre las más beneficiosas se encuentran las plantas saciantes, son fundamentales en el proceso de adelgazamiento. Además de saciar el apetito, limitan la absorción de azúcares y grasas a través del intestino. El glucomanano es muy utilizado en dietética por su gran cantidad en fibra soluble que, al contacto con el agua, se hincha y aumenta su volumen hasta 100 veces. Frena el hambre de forma natural y proporciona una sensación de saciedad sin aportar calorías. El fucus se recomienda sobre todo en dietas estrictas por su alto contenido en vitaminas, minerales y oligoelementos, que son nutrientes fundamentales para el organismo. Entre éstos, destaca el Iodo, que favorece el proceso de adelgazamiento ya que activa el metabolismo.

Por último la Gracinia cambogia es una fruta cuya piel contiene un ácido que provoca un efecto supresor del apetito, reduciendo sobre todo las ganas de tomar dulces y comer entre horas. Es importante consultar con un experto que guíe en la determinación de tomar estas plantas en busca de tener un metabolismo más saludable.

10 Comentarios

  1. Carlos Coiscou

    Febrero 13, 2012 en 10:57 pm

    Me encanta, Dios les bendiga por estos buenos y preciados conocimientos que son de mucha utilidad.

  2. Elsa Ledezma

    Febrero 14, 2012 en 1:20 am

    Buenisimo., gracias por publicar excelentes conocimientos.

  3. Ruanju

    Febrero 14, 2012 en 5:35 pm

    INTERESANTE…PERO ESTE GLUCOMANANO Y EL FUCUS, LOS VENDEN EN DONDE O COMO SE CONSIGUEN,

  4. Pedro

    Febrero 14, 2012 en 5:38 pm

    gracias a todas las personas que acen posible todo esto

  5. FERNANDA

    Febrero 16, 2012 en 10:28 pm

    En cualquier dietetica lo conseguis en diferentes presentaciones.

  6. belkis henriquez

    Febrero 27, 2012 en 8:23 pm

    Muy interesante sus recomendaciones, sobre todo en estos teimpos donde los medicamentos estan tan costosos. Muchos de ellos curan la enfermedad , sin embargo tienen consencuencias secundarias gracias-

  7. SUSANA

    Marzo 1, 2012 en 7:00 pm

    ALGUIEN QUE USE ALGUNA HIERBA MEDICINAL PARA EL SOBREPESO Y QUE SEA EFECTIVO QUE HACE EFECTO LE AGRADECERIA ME AYUDARA CON DARME EL NOMBRE Y DONDE UBICO ESTE PRODUCTO

  8. camila

    Marzo 7, 2012 en 10:02 pm

    el glucomanano es mejor que la chia?, saludos >:D

  9. consuelo

    Julio 12, 2012 en 8:49 am

    HOLA NECESITO SABER SI ESTA PLANTA EXISTE EN CHILE.
    O TENGO QUE COMPRAR CAPSULAS DE FUCUS Y GLUCOMANANO ????
    DE ANTEMANO GRACIAS.

  10. mariel

    Septiembre 6, 2012 en 6:21 pm

    hola gracias muy buena la publicacion queria preguntar
    porque me dijieron que el fucus no es bueno para las personas que tienen tiroide les agradesco si me reponden gracias

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