Inicio Hierbas dieta El lemongrass ayuda a bajar de peso

El lemongrass ayuda a bajar de peso

14
547

El lemongrass o pasto de limón es una hierba que tiene propiedades medicinales interesantes pero también ayuda a bajar de peso.

El lemongrass tiene propiedades laxantes y diuréticas que favorecen la pérdida de peso.

 

Beneficios del lemongrass para bajar de peso:

-Ayuda a eliminar líquidos del cuerpo

-ayuda a bajar la panza o el abdomen chato ya que reduce la hinchazón abdominal o los gases que se acumulan en el organismo

-ayuda a depurar el cuerpo y a eliminar las toxinas del cuerpo a través de un buen tránsito intestinal

-favorece la reducción del colesterol en sangre

El lemongrass ayuda a bajar de peso

El lemongrass se puede consumir en platos como ensaladas, sopas o para sazonar carnes. Pero también se puede preparar infusiones para beber con esta hierba.

La infusión para adelgazar del lemongrss se elabora con 20 gramos de hojas secas de esta hierba por cada litro de agua, se deja hervir 5 minutos. Este líquido se va tomando durante el día.

El consumo de esta infusión debe ser diario ya que sus efectos no son fuertes pero si día a día generan beneficios a la hora de bajar de peso.

Es muy recomendable además de seguir una dieta saludable consumir la hierba lemongrass ya que realmente nos ayudara a adelgazar.

El lemongrass puede ayudar a una persona que necesita bajar unos pocos kilos, tiene sobrepeso o es obesa. Todos se benefician de las propiedades del lemongrass para adelgazar.

El lemongrass es un producto natural que puede ayudar a bajar de peso si se es constante en su consumo. 

14 Comentarios

  1. Angélica Gómez

    mayo 28, 2013 en 9:27 pm

    K es el lemongrass

  2. Angélica Gómez

    mayo 28, 2013 en 9:27 pm

    Donde lo consigo

  3. LUCIA GUZMAN

    mayo 29, 2013 en 1:46 am

    LIMONCILLO O LIMONARIA (Cymbopogon citratus)

  4. martin sandoval arreola

    mayo 29, 2013 en 1:50 am

    Donde y como se consigue…

  5. martin sandoval arreola

    mayo 29, 2013 en 1:52 am

    Donde y como se consigue, sobre todo las indicaciones al respecto y sus restricciones……

  6. ana rodriguez

    mayo 31, 2013 en 3:19 am

    Yo lo tomo diariamente en infusión o té, en las noches como relajante es excelente,tambien le digo que es la misma aqui en Bogotá,Colombia,la limonaria ees de clima templado tambien frio se encuentra en la seccion de las yerbas aromaticas naturales y tambien en la plaza de mercado,la tenemos en cantidades parece como la cebolla larga, sus hojas largas, duras y planas su aroma a limon. Disfrutenla.

  7. Sonia

    mayo 31, 2013 en 3:56 am

    Hola! Ya que se puede preparar comidas con este producto, estaría bueno saber dónde se puede comprar. Me pueden informar? Muchas gracias!

  8. JOANA

    mayo 31, 2013 en 5:43 pm

    agradeceria que si a las personas que sufrimos de gastritis, nos puede perjudicar atte.joana

  9. silvia dubois

    junio 1, 2013 en 8:01 am

    Quieisera saber para eliminar los picos de calor ten desagradables.
    para bajar dos kilos voa a probra la lemongrass, espero que en Suiza se pueda encontrar en algun negocio especializado.
    Muy buena la nota.

  10. NUBIA JOSEFINA DURAN

    junio 4, 2013 en 11:16 pm

    Vivo en venezuela se consigue en mi pais con algun otro nombre? Gracias

  11. Simeth Maya

    octubre 3, 2013 en 10:25 am

    Cual es el nombre cientificobde este planta?
    Gracias de antemano por su respuesta

  12. maria de luz

    octubre 15, 2013 en 12:52 pm

    En Venezuela se conoce como malojillo

  13. Maria del Carmen Oblea Morales

    septiembre 18, 2014 en 8:55 pm

    Quiero saber como se toma para que haga efecto más rápido frío o caliente y cuantas hojas le tengo que hechar a 1 ltro. De agua. Gracias

  14. mary

    noviembre 2, 2014 en 11:30 pm

    excelente la información!!!!!!! quiero saber más!!!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *