El lemongrass o pasto de limón es una hierba que tiene propiedades medicinales interesantes pero también ayuda a bajar de peso.

El lemongrass tiene propiedades laxantes y diuréticas que favorecen la pérdida de peso.

 

Beneficios del lemongrass para bajar de peso:

-Ayuda a eliminar líquidos del cuerpo

-ayuda a bajar la panza o el abdomen chato ya que reduce la hinchazón abdominal o los gases que se acumulan en el organismo

-ayuda a depurar el cuerpo y a eliminar las toxinas del cuerpo a través de un buen tránsito intestinal

-favorece la reducción del colesterol en sangre

El lemongrass ayuda a bajar de peso

El lemongrass se puede consumir en platos como ensaladas, sopas o para sazonar carnes. Pero también se puede preparar infusiones para beber con esta hierba.

La infusión para adelgazar del lemongrss se elabora con 20 gramos de hojas secas de esta hierba por cada litro de agua, se deja hervir 5 minutos. Este líquido se va tomando durante el día.

El consumo de esta infusión debe ser diario ya que sus efectos no son fuertes pero si día a día generan beneficios a la hora de bajar de peso.

Es muy recomendable además de seguir una dieta saludable consumir la hierba lemongrass ya que realmente nos ayudara a adelgazar.

El lemongrass puede ayudar a una persona que necesita bajar unos pocos kilos, tiene sobrepeso o es obesa. Todos se benefician de las propiedades del lemongrass para adelgazar.

El lemongrass es un producto natural que puede ayudar a bajar de peso si se es constante en su consumo. 

14 Comentarios

  1. Donde y como se consigue, sobre todo las indicaciones al respecto y sus restricciones……

  2. Yo lo tomo diariamente en infusión o té, en las noches como relajante es excelente,tambien le digo que es la misma aqui en Bogotá,Colombia,la limonaria ees de clima templado tambien frio se encuentra en la seccion de las yerbas aromaticas naturales y tambien en la plaza de mercado,la tenemos en cantidades parece como la cebolla larga, sus hojas largas, duras y planas su aroma a limon. Disfrutenla.

  3. Hola! Ya que se puede preparar comidas con este producto, estaría bueno saber dónde se puede comprar. Me pueden informar? Muchas gracias!

  4. Quieisera saber para eliminar los picos de calor ten desagradables.
    para bajar dos kilos voa a probra la lemongrass, espero que en Suiza se pueda encontrar en algun negocio especializado.
    Muy buena la nota.

  5. Quiero saber como se toma para que haga efecto más rápido frío o caliente y cuantas hojas le tengo que hechar a 1 ltro. De agua. Gracias

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