Beneficios de comer hinojos

El hinojo además de ser una verdura es una planta medicinal con excelentes uso curativos.   El hinojo contiene nutrientes como: -vitamina A -vitamina B3 -vitamina C -calcio -magnesio -hierro -fosforo -fibra -folatos   Beneficios de comer hinojos: -Mejora la digestión -Abre el apetito -Favorece la eliminación de gases intestinales...

Beneficios de las ciruelas

Siempre te contamos lo importante que es incorporar frutas en tu organismo, y el día de hoy te presentamos a la ciruela. Esta fruta, resulta ser dulce y jugosa que, por sus características, propiedades y...

Beneficios del tomate

El tomate, ha sido motivo de estudio en estos últimos tiempos, como por ejemplo en el Instituto de Investigación de Biociencias y Biotecnología de Corea del Sur (KRIBB), y gracias a estos estudios, se ha...

Beneficios de la alcachofa

Nuestro invitado del día de hoy es la alcachofa, te contamos cuales son sus beneficios, ya que se trata de una de las hortalizas más completas. Es importante mencionar como uno de los aspectos más,...

El berro una planta con muchas cualidades

El berro es una planta acuática que pertenece a la familia de las crucíferas y posee varios tallos con flores blancas o amarillas, raíz blanca y fibrosa, hojas alternas y semillas rojizas. Crece de manera...

Aplicaciones de la canela

La planta de canela —conocida con el nombre de Cinnamomum ceylanicum— forma parte de la familia de las lauráceas y posee numerosos efectos medicinales. Las ramas de esta especie crecen bastante derechas y poseen...

Virtudes de la genciana

La genciana es una hierba perenne de gran belleza, de flores amarillas que crece en los prados de los Pirineos, Cordillera Pre-pirenaica, Montseny, Montes Cantábricos de Vasconia a Galicia, Sierra de Guadarrama. Las hojas...

El poder del almendro

El almendro es un árbol originario de la zona occidental de Asia y del norte de África, que hoy día se cultiva en las zonas templadas de todo el mundo y que puede llegar...

Propiedades curativas de las aceitunas

Las aceitunas, también conocidas bajo el nombre de olivas, es una planta de la familia de las oleáceas, originaria de la zona del mediterráneo. Posee componentes activos que le confieren propiedades medicinales, beneficiosas para...

La achicoria y sus propiedades medicinales

La achicoria es una planta muy común en los bordes de los caminos  y terreno secos de Europa y América, aunque su mayor producción es en Italia. Es una fuente de provitamina A, vitaminas...

Sanar comiendo chirimoya

La chirimoya es una fruta excelente tanto por su sabor y valor nutricional como por sus diversas aplicaciones terapéuticas. El fruto de la planta de chirimoya no necesita ser cocinado para su consumo y...

Uso terapéutico del brezo

El brezo es una especie fanerógama perteneciente a la familia de las ericáceas. Es un arbusto de 20-50 cm. de altura que presenta gran cantidad de ramas erguidas de color marrón rojizo, con hojas...

Propiedades del lapacho o pau d´arco

Cada vez se está haciendo más popular en las herboristerías españolas la corteza del árbol denominada lapacho o pau d’arco, al cual se le han atribuido propiedades antifúngicas, antibacterianas y antivíricas. Puede tomarse internamente...

Beneficios medicinales del nogal

El árbol nogal es también conocido como: “planta de la nuez“, ya que su fruto es la conocida nuez. Este árbol se cultiva por su buena madera, su fruto comestible (la nuez), y también como planta ornamental. También...

El espárrago y sus bondades para la salud

La planta de espárrago, conocida científicamente como asparagus officinalis, es una de las hortalizas más ricas en proteínas, además de que contiene bastante fibra. Posee vitaminas (A, B, C y E) y minerales (potasio,...

El brócoli y sus propiedades

El brócoli es un vegetal que tiene una gran importancia desde el punto de vista nutricional y sus componentes le otorgan una gran cantidad de beneficios para el organismo.   El componente mayoritario del brócoli es...

Beneficios terapéuticos de la lechuga

La lechuga es una planta herbácea, muy popular, originaria de Asia. Existen diferentes variedades y difieren algo en su composición, pero todas ellas son ricas en fibra y componentes saludables como las vitaminas A,...

La espinaca y sus beneficios en la salud

La espinaca es una verdura muy saludable. Sus hojas aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales, especialmente las vitaminas A y C, también entre sus constituyentes químicos encontramos aminoácidos esenciales, hierro, y ácido...

La pimienta, usos y propiedades

La pimienta es conocida universalmente como la reina de las especias. Su nombre científico es piper nigrum, y es una planta que se cultiva por sus frutos que dan esta especia tan particular y...

Bondades de la acedera

La acedera es una planta medicinal de tamaño mediano (no alcanza alturas superiores a 1 metro) con raíces muy finas. El nombre binomial que se le ha asignado a esta planta es el de...